Shanti time...

丁寧に呼吸して、丁寧に時を刻んで。。。 田舎で暮らすオーリィの徒然日記とYogaのお話

朝晩が少しずつ秋に向かっている気配を感じます。
ですが、日中はまだまだ汗ばむくらいの暑さが続いております。
気温差で体調を崩しがちな季節の変わり目となりました。

さて、早いのですが来月の朝Yoga~神無月~のお知らせです。
今年はCovid問題で開催日時や参加定員を縮小しておりますので、
この季節のいい来月は2回行いたいと思っております。

朝Yoga~神無月~

①10月 3日(土) 8時~
②10月31日(土) 8時~

参加費: 2,100円
・お月謝や回数券ご利用の方は1回分+朝ごはん代600円となります。

内容:アーサナ、プラーナーヤーマ、ディヤーナ(集中瞑想)をシームレスに行っていく伝統的なヨーガです。
各自のペースで、アーサナの理念「Stira Sukkam Asanam(快適で安定した状態)」で行っていきます。
レッスンの後には、その季節のお野菜をメインに、朝ご飯をご用意しております。
お野菜中心となりますが、マクロビオティックではありません。
また、アレルギー対応はお受けできませんので悪しからず。。。


神無月、季節も心地よく、秋の味覚も美味しい時期です。
まだまだ早起きするにはいい季節です。
是非、皆さんのご参加をお待ちしております。

Covid対策で、少人数で行っておりますので、ご予約はお早目にお願い致します。
 

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自粛生活が解禁になり、通常レッスンが再開となり1カ月半経過しました。
お仕事柄、レッスンをお休みせざる負えない生徒さんも今月辺りから随分と再開なさっています。
また有難いことに、新規の生徒さんも昨年に比べて多くなってます。
みなさん、非日常生活で少しお疲れだったり、今までの生活から少し変化するための一つとして、
ヨーガを取り込んでくださってるようで、とても嬉しく思います。

さて、葉月のレッスン予定です。
カレンダーの通りに、ご飯付きレッスンが二日間あります。

●8月1日(土) 9時~
Yoga to Branch ~葉月~
・タイカレーのブランチ付きレッスン
・参加費 2,100円

●8月22日(土) 8時~
朝Yoga ~葉月~
・朝ごはんプレート付きレッスン
・参加費 2,100円

定員はコロナウイルス感染予防の為に通常より少なく設定しております。
尚、一般募集前に既に定期的にいらっしゃっている生徒さんの受付が開始となっております。
既にキャンセル待ちとなっている場合もありますので、ご了承下さいませ。


●Yoga to branch
 7月4日(土) 9時~
  ☛残り、若干名となりました。


●朝Yoga~文月~
 7月18日(土)8時~
  ☛既に定員に達しました。


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